В современном мире ритм жизни людей очень стремительный, и чтобы в течении дня успеть все сделать, необходимо составить для себя режим дня.      Чтобы правильно составить для себя режим дня, прежде всего нужно написать список всех дел, которые хочешь сделать. Сюда…

     Режим дня нужен для того, чтобы человек был здоров и достиг счастья в своей жизни. Распорядок дня включает в себя прием пищи, труд, отдых, сон и физическую активность. Кроме того, правильное распределение режима дня может благотворно повлиять на здоровье,…